안전하게 마사지 즐기기: 전문가의 조언과 팁

안전하게 마사지 즐기기

안전하게 마사지 즐기기: 전문가의 조언 1. 마사지를 받기 전에 고려해야 할 사항 1.1 건강 상태 확인하기 마사지를 받기 전에 건강 상태를 꼼꼼하게 확인하는 것이 중요합니다. 만약 어떤 의문이 있거나 기존의 건강 문제가 있다면 마사지 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 1.2 마사지 종류 선택하기 마사지는 다양한 종류가 있으며, 각각의 특징과 효과가 다릅니다. 자신의 목적과 상태에 맞는 … Read more

브라질 국대 쿠냐 부상, 중책은 황희찬에게 “심각한 햄스트링 부상

쿠냐

울버햄튼의 중요한 선수, 마테우스 쿠냐 부상 울버햄튼의 다가오는 프리미어리그 경기 영국의 울버햄튼은 18일 영국 런던에서 열리는 토트넘 훗스퍼와의 경기를 앞두고 있다. 이번 경기는 2023-24시즌 프리미어리그 25라운드로, 울버햄튼은 현재 11위에 위치한 상황이다. 마테우스 쿠냐의 부상 그러나 울버햄튼을 충격에 빠뜨린 일이 발생했다. 최근 경기에서 마테우스 쿠냐가 부상당했다. 경기 중 쿠냐는 햄스트링 부상을 입었는데, 이는 매우 심각한 부상으로 … Read more

MLB 샌프란시스코, 솔레어와 3년 561억 계약…이정후에 거포까지 영입

MLB 솔레어

MLB 샌프란시스코, 거포의 새로운 화력 솔레어 영입 샌프란시스코 자이언츠가 MLB 홈런왕 출신인 호르헤 솔레어(32)를 품었습니다. 1. 솔레어의 홈런 파워 호르헤 솔레어는 한 시즌에 홈런 40개 이상을 친 경험이 있는 선수입니다. 그는 2014년 시카고 컵스에서 메이저리그에 데뷔하여, 통산 870경기에서 170개의 홈런을 치며 홈런 파워를 입증했습니다. 1.1. 2019년 아메리칸리그 홈런왕 2019년에는 캔자스시티 로열스에서 162경기에 출전하여 48개의 홈런을 … Read more

강력한 중거리포 백승호, 버밍엄의 새로운 주전으로 도약할까?

백승호

백승호의 뛰어난 활약 잉글리시 챔피언십 클럽인 버밍엄 시티로 이적한 백승호가 즉시 주목받고 있습니다. 그는 연속된 교체 출전으로 팀의 중요한 선수로 부상했으며, 이제는 주전으로의 승격이 눈앞에 있습니다. 백승호는 최근 리그에서 2경기에 연속 출전했습니다. 이적한 지 5일 만에 그라운드를 밟았습니다. 웨스트 브로미치 알비온과의 경기에서는 후반 22분, 셰필드 웬즈데이와의 경기에서는 후반 9분에 투입되었습니다. 활약과 기량 이 두 경기에서 … Read more